Радить Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог

Безсоння стало однією з сучасних хвороб, які, хоча й ігноровані багатьма, пов’язані з появою інших фізичних та емоційних розладів

Стрес, пережитий впродовж дня, може викликати проблеми зі сном, тож часто коли настає пора лягати у ліжко, нервове перенапруження не дає змоги заснути швидко.

Близько 1,5 мільярдів жителів землі живе в місцях зі зниженим вмістом йоду у воді та ґрунті.

 Як отримати відшкодування, якщо ви постраждали у ДТП через стан доріг, або постраждали через неприбраний сніг на вулиці

 Експерти ринку продуктів розповіли, як вибирати традиційний продукт до святкового столу

 Експерти розповіли, як визначити справжній сир

 Сніданки можуть корисними й поза домом

 Осінь – пора посиленого росту і зміцнення коренів, тому необхідний щедрий полив

 Психологи протестували прийоми різного ставлення до оточуючих на студентах

 Вони приносять тільки біду і нещастя

 При виборі зубної пасти необхідно орієнтуватися на свої відчуття

 Перед покупкою слід уважно читати склад продукту та перевірити термін споживання

 Є декілька практичних порад, якими не можна нехтувати під час ремонту власної оселі