Menu
Главная » Каталог сайтов » Поради » Здоров’я

В категории сайтов: 1146
Показано сайтов: 1-15
Страницы: 1 2 3 ... 76 77 »

Сортировать по: Просмотрам

Чому вранці немає апетиту, а ввечері так хочеться їсти і як це виправити

88
Сегодня
0
Багато знайомі з почуттям, коли зовсім не хочеться їсти вранці, зате ввечері ніяк не виходить приборкати апетит.

Зміцнює стінки судин: названа ідеальна дієта при варикозі

129
25.09.2022
0
При варикозному розширенні вен важливо підтримувати здоров'я судинної стінки і уникати набору зайвої ваги. Також слід включити в раціон продукти з вмістом вітаміну C, PP і Омега-3 жирних кислот.
 

Чому у жінки виникає непереборне бажання з'їсти кисломолочного сиру

124
24.09.2022
0
Кисломолочний сир — корисний продукт, який в своєму складі містить білок, який є будівельним матеріалом для всіх клітин тіла. У ньому також багато вітамінів, мікроелементів, амінокислот.
 

2 пози під час сну, які викликають проблеми зі здоров'ям і витік енергетики

166
21.09.2022
0
За ніч можна відмінно відпочити і відновити сили, однак, це можливо лише в тому разі, якщо людина вибирає правильне положення для сну.

8 продуктів, які дають більше енергії, ніж кава

69
21.09.2022
0
Якщо ви не фанат кави, а черпати сили звідкись треба, то у нас для вас хороші новини. Ми з'ясували, які продукти працюють не гірше кави і дозволяють отримати природний заряд енергії на цілий день.
 

Лікарі пояснили, що шкідливіше для здоров'я — хліб чи картопля

183
20.09.2022
0
Смажена картопля і білий хліб, спечений з пшеничного борошна, практично не несуть ніякої користі і при цьому володіють високим глікемічним індексом, а тому можуть бути протипоказані людям з діабетом.

Просте доповнення дієти волоськими горіхами призводить до довголіття

96
19.09.2022
0
Не секрет, що дієта впливає на тривалість життя, але не усі продукти однаково корисні. Нові дані свідчать про те, що одне дієтичне джерело може бути одним з найбільш підходящих для запобігання серцевих захворювань.

Лікарі розповіли, чорний чи зелений чай корисніше пити перед сном

138
18.09.2022
0
Чашка чаю на ніч, щоб заспокоїтися і швидше заснути — за таким сценарієм діє багато людей. Хтось віддає перевагу зеленому чаю як більш корисного, хтось вибирає класичний чорний за звичкою.

Ось чому краще прокидатися до 7 ранку особливо людям похилого віку

133
17.09.2022
0
Підйом до 7 ранку не тільки зміцнює психічне здоров'я, але і підвищує продуктивність. Це найкращий розпорядок дня, як встановили дослідники з Університету Піттсбурга.

Які продукти включити до раціону для відновлення шкіри після сонця

131
04.09.2022
0
Нутриціологи розповіли, які продукти потрібно вживати, щоб поліпшити стан шкіри після перебування на сонці.
 

Регулярне вживання цих напоїв дуже легко може пошкодити зубну емаль

123
03.09.2022
0
В Інтернеті можна прочитати багато статей про користь води з лимоном вранці, вживання яблучного оцту або фруктових соків.

Дослідники перерахували продукти, що викликають тривогу та смуток

130
01.09.2022
0
Згідно з новим дослідженням вчених з Медичного коледжу Шмідта при Атлантичному університеті Флориди (США) ультраоброблені продукти можуть викликати постійну тривогу, меланхолію і апатію.

Чому не можна багаторазово натискати кнопку повтору будильника

98
31.08.2022
0
Сон є одним з основних стовпів благополуччя, і опитування показують, що люди не отримують його в достатній кількості. В результаті багато хто насилу схоплюється з ліжка щоранку при звуці будильника.

Терміново викинути: ортопед назвав 5 ознак подушки, сон на якій руйнує здоров'я

131
30.08.2022
0
Ви можете намагатися дотримуватися режиму сну-неспання, не переїдати на ніч і провітрювати спальню перед сном, але при цьому не висипатися або вставати з болем в шиї.

Зірковий дієтолог розповів, як позбутися 4 кіло за два тижні, не відчуваючи голоду

103
29.08.2022
0
Відомий дієтолог Майкл Мослі пропонує багато програм схуднення, в тому числі і таку, в якій всього за 2 тижні можна безпечно позбутися від 4 зайвих кіло, не відчуваючи голоду.
1-15 16-30 31-45 ... 1126-1140 1141-1146

Категорії