Як тільки ви поласували цитрусами, не поспішайте викидати шкірку! У ній міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, які є дуже важливими для вашого здоров'я.

Одна з найбільших проблем, з якими стикаються люди, які намагаються кинути курити, це розпочати свій день, не спокусившись на першу цигарку.

Через брак води із організму не виводяться токсини, порушуються обмінні процеси, відбувається загальне зневоднення.

Фолієва кислота в комплексі з вітамінами В6 і В12 знижує ризик розвитку захворювань очей на 30%.

Нирки виконують дуже важливу функцію: вони виводять токсини з крові, очищаючи наш організм, і вивільняють відразу три гормони - еритропоетин, ренін і кальцитріол.

У холодні осінні дні традиційно підвищується ризик простудних захворювань і, як показують результати досліджень вчених і медиків, далеко не завжди достатньо одного яблука в день для того, щоб забути про хвороби.

Американський дієтолог і фахівець з правильного харчування в Едвіна Кларк розповіла, які продукти прискорюють метаболізм.

Вчені досі не дішли єдиного висновку про природу раку, зокрема, про роль спадковості. Досі залишається загадкою, чому деякі завзяті курці помирають від старості в похилому віці, в той час як у молодих людей, що ніколи не тримали цигарк...

Класифікація харчових добавок в системі Codex Alimentarius, розроблена Міжнародною організацією по харчових продуктах і сільському господарству (FAO) при ООН.

Щоб зміцнити імунітет, потрібно повноцінно харчуватися, добре відпочивати і правильно загартовуватися.

Згідно з визначанням, лихоманка – це температура, вища за 37° С. Вона виникає, коли організму не вистачає антитіл, щоб відбити атаку вірусів, бактерій та інших мікроорганізмів.

Незалежно від типу кашлю, більшість людей вдаються до сиропів та інших лікарських засобів, намагаючись тримати під контролем ці симптоми.

Ця детокс-дієта на основі лимону стала популярною після того, як її розробник.

Всі ми знаємо, що життя у стресі призводить до серйозних емоційних і фізичних наслідків.

Високий тиск є поширеним явищем для людей віком за 40 років, особливо у жінок.