Перехід на зимовий час: Україна перевела стрілки годинників у день місцевих виборів
25.10.2020
505
0
Тому в ніч з суботи 24 жовтня на неділю 25 жовтня стрілки годинників потрібно було перевести на одну годину назад.
Відповідно до постанови Кабміну №509 від 1996 року, Україна щороку переходить на літній час (в останню неділю березня о 03.00 стрілки годинників переводять на одну годину вперед) і на зимовий (в останню неділю жовтня о 04.00 стрілки переводять на годину назад).
Переведення годинників на зимовий час часто є стресовим для багатьох. Тому, щоб прискорити адаптацію до нових біоритмів, радять два тижні контролювати свій раціон.
Зокрема, допоможуть підготувати організм до переходу на зимовий час контрастний душ вранці і гімнастика перед сном.
Схожі новини