Продукти для потенції: ТОП-8 для щоденного раціону чоловіків

Проблеми з потенцією у чоловіків можуть виникнути з різних причин - вік, стрес, втома, діабет, наркотики, алкоголь, прийом ліків і інші чинники, що впливають на еректильну дисфункцію, доставляють багато дискомфорту. Саме тому варто знати, які продукти для потенції можуть поліпшити загальний стан організму і вирішити проблему без вживання ліків.

Безліч препаратів викликають звикання і допомагають при проблемах з потенцією досить швидко, але тільки на період прийому ліків. Якщо ж постаратися виправити проблему назавжди і додати в раціон продукти, які підвищують потенцію у чоловіків, то про еректильну дисфункцію можна буде забути надовго.

Пропонуємо тобі список продуктів для підвищення потенції, які може дозволити собі кожен.

Продукти для потенції чоловіків

    Волоський горіх містить багато корисних амінокислот і вітамінів. L-аргінін, наприклад, допомагає позбутися від еректильної дисфункції і працює як натуральний препарат для потенції.

    Банани - дуже корисний продукт для потенції. У цьому фрукті міститься калій, який впливає на витривалість, підвищує стійкість і дарує людині додаткову енергію. Неспроста спортсмени часто відновлюють сили за допомогою банана після тренування.

    Житній хліб містить велику кількість клітковини, яка теж впливає на витривалість і загальний стан організму. Хліб знижує холестерин і сприяє підвищенню лібідо.

    Мед допоможе підвищити потенцію чоловікові, який буде вживати цей продукт разом з імбиром. Рівень тестостерону підніметься, а також ця суміш дозволить знизити рівень стресу, які часто стає причиною проблем з потенцією.

    Авокадо допоможе з потенцією тим чоловікам, хто відчуває постійну слабкість і втому. У цьому продукті для потенції міститься велика кількість жирних кислот, завдяки чому організм наповнюється енергією за лічені хвилини.

    Інжир не тільки сильний афродизіак, але і відмінний спосіб позбутися проблем з потенцією. Завдяки калію, магнію, заліза, натрію і кальцію організм відновиться і проблеми з потенцією підуть у небуття.

    Скумбрія - ця рибка багата жирними кислотами омега-3 і омега-6, які беруть участь в синтезі тестостерону. Білок легко засвоюється організмом і відбувається приплив необхідних сил.

    Вода, звичайно, не афродизіак, але зневоднення організму не сприяє ерекції і робить організм знемоги. Стежити за водним балансом необхідно всім, у кого є проблеми з потенцією.