Довгожителі — явище цікаве, і протягом тривалого часу вчені намагалися розкрити їхні секрети. Від способу життя до генетичної схильності — ця головоломка з безліччю пазлів.

Хоча тополі чудово очищають міське повітря, їх пух — справжнє прокляття, від якого щоліта страждають тисячі алергіків.

Чорна смородина — одна з популярних і улюблених ягід у нашій країні. Здавна люди знали про її цілющі властивості і широко застосовували для підтримання здоров'я.

Ні для кого не секрет, що з віком наші тіла природним чином сповільнюються.

Кількість рідини, що вживається, а також те, які саме напої п'є людина, впливає на показники її артеріального тиску, стверджують лікарі.

Навряд чи знайдеться багато людей, у домашній аптечці яких відсутнє активоване вугілля, адже "чарівна" чорна пігулка здатна допомогти при отруєнні, нудоті, блювоті.

Білий хліб є дуже популярним продуктом, який можна знайти практично на будь-якому столі. Однак такий вид хліба може бути небезпечним.

Якщо ви коли-небудь відчували симптоми депресії, ви не самотні. Хоча симптоми можуть відрізнятися у чоловіків і жінок, якщо ви відчуваєте її, швидше за все, у вас буде одна або кілька ознак.

Солодка груша має масу плюсів для здоров'я людини. Вона складається з клітковини, сприяє схудненню і наповнює організм запасом потрібних і важливих мікроелементів.

Основною причиною високого вмісту солі є оброблені харчові продукти, такі як готові страви, але є значно більше продуктів з дивно високим вмістом солі.

аніше сіль використовували для тривалішого зберігання продуктів, тому солили все: масло, сир, м'ясо, рибу, сало. Засіл був єдиним способом зберегти свіжість продуктів, коли не було холодильників.

Лікарі-дієтологи розповідають про значний оздоровчий потенціал такого напою як каркаде. Спекотного літа охолоджений каркаде (чай з квіток гібіскуса) є одним з кращих способів тамувати спрагу

Салат — найпопулярніша зелень у дачників. Однак трапляється, що смачна травичка замість звичного ніжного смаку видає недоречну гіркоту. Що робити, якщо гірчить салат, вирощений на городі?

З віком більшість з нас уповільнює ритм свого життя і найчастіше вважає за краще проводити вечір на дивані за книжкою або перед телевізором. Така звичка може поступово вбивати серце.
 

У гонитві за правильним та збалансованим харчуванням важливо пам'ятати не тільки про якість та кількість їжі, але й про її температурні показники.