Диня багата на вітаміни, антиоксиданти, клітковину, що допомагає травленню. При цьому переварюється диня дуже швидко, і для того, щоб вона не почала бродити прямо у вас у шлунку, потрібно правильно її їсти.

Навіть ті, хто не курить, але на роботі п'є багато кави та чорного чаю стикаються із проблемою коричневого нальоту на зубах.
 

Нутриціологи розповіли, що вживання міцного чаю загрожує дефіцитом заліза. У результаті виникнуть проблеми зі шкірою і волоссям, відчуття постійної та сильної втоми.

Наслідки зловживання алкоголем можна порівняти з наслідками вживання наркотиків, тому для лікування залежності від алкогольних напоїв застосовуються подібні методи.

Стрессы, недосыпание, плохое питание, дефицит витамина С и длительное пребывание на солнце приводят к недостатку в организме коллагена .
 

Лікарі-кардіологи назвали ознаки, що свідчать про здоров'я серцево-судинної системи.
 

Зазвичай у матраців не буває терміну придатності. Однак лікарі радять міняти їх кожні 7-10 років. Ось чому це варто робити.

Фахівці вивчали, як фактори навколишнього середовища пов'язані з наявністю атопічного дерматиту або екземи у південноафриканських дітей віком від 15 до 35 місяців, які проживають у сільських та міських районах.
 

Как понять, когда «чаша» нашей системы переполнена токсинами и шлаками.
 

Бессонница мучает всех хоть изредка — мы можем переживать из-за предстоящего события или тревожиться после случившейся неприятности, да и просто плохо выспаться без каких-либо причин .

Пізньої весни, ранньої осені та особливо влітку так і хочеться залишити вікно відкритим на всю ніч. Але чи можна спати з відчиненим вікном? Чи все ж таки не можна? І чому?

Лікарі-педіатри розповіли, які ознаки можуть свідчити про зниження імунітету в дітей.
 

Влітку багато хто відправляється в подорожі машиною, і навіть поїздка на дачу може займати тривалий час. Однак, прагнучи дістатися до пункту призначення якнайшвидше, ви часто забуваєте про своє здоров'я.

Особливості літньої погоди, такі як задуха, спека та яскраве сонце можуть стати великою проблемою для людей з мігренню.

Фрукти — найкраще джерело натурального цукру. Вони багаті на вітаміни та антиоксиданти. А деякі плоди краще за решту покращують метаболізм — тому в період схуднення їх слід їсти на сніданок.