Салони краси відпочивають: морквяний салат з медом і червоним перцем

Що всередині, то і зовні. Якщо чистий кишечник, то і шкіра на обличчі сяє рум'янцем! Це відомий факт. Дана найпростіша страва з моркви упорядковує кишечник, вичищаючи все зайве своїми волокнами, і дає приємний колір шкіри, завдяки вітаміну А (засмаглість, як після відпочинку на морі), а ще бонусом покращує зір, завдяки каротиноїдам, яких в моркві предостатньо, роблячи очі, як у орла! Загалом, салони краси відпочивають.

Інгредієнти:

• Морква — 3 шт,
• Мед натуральний -1 чайна ложка,
• Червоний перець мелений — щіпка,
• Рослинна олія — пів чайної ложки.

Приготування:

Беремо соковиту стиглу моркву, помили, очистили, потім натерли на дрібній тертці, поперчили, полили медом і олією, перемішали і можна їсти цей солодкий салатик, а запиваючи морквяним соком, є шанс отримати ще більший ефект!

Цей морквяний салат краще засвоюється в ранковий час, приблизно через пів години після пробудження і водних процедур. Звичайно, хоча цей сніданок і такий чудодійний, але за один раз не дасть видимого ефекту, його треба вводити в постійний раціон харчування і помітні поліпшення зовнішності не змусять себе чекати (приблизно вже через 10 днів вживання тертої моркви шкіра стає значно приємнішою, а внизу живота відчувається небувала легкість.

Приємного апетиту і красивого відображення в дзеркалі!