Чому стрижка не сприяє швидшому росту волосся, і що насправді може допомогти

Чи пов'язана стрижка з ростом волосся? Чи є тут хоч крапля істини? Розберемося разом із експертом і дізнаємося про чотири поради по догляду, які працюють. Структура волосся і швидкість росту визначають гени. Однієї стрижки мало, щоб простимулювати роботу волосяних цибулин, адже все влаштовано набагато складніше. Але є кілька способів, які прискорюють цей процес.

Секрети здорового волосся

У середньому за місяць у жінки відростає близько 1-2 сантиметрів волосся. Крім генів, швидкість контролюється збалансованим харчуванням, правильно підібраним комплексом вітамінів і мікроелементів, а також доглядом. Розглянемо кожен із цих пунктів докладніше.

Порада: хоч і регулярна стрижка не впливає на ріст волосся, вона запобігає пошкодження. Відвідуйте перукаря через кожні 2-3 місяці, щоб позбутися посічених кінчиків. Так ви надасте їм більш доглянутий вигляд.

Як прискорити ріст волосся

Завітайте до нутриціолога

Якість волосся безпосередньо залежить від нашого самопочуття. Всі вітаміни розподіляються між тканинами і органами людини. Якщо в організмі є дефіцити, то на волосся і нігті мікроелементів не вистачить. У результаті, його якість буде страждати.

Порада: проконсультуйтеся з лікарем, щоб підібрати для себе необхідні БАДи. Якщо приймати вітаміни самостійно, то деякі з них можуть бути в надлишку, що небезпечно для організму. Спеціаліст також дасть рекомендації по харчуванню.

Скорегуйте харчування

Наше волосся на 85-90% складаються з кератину, а для його утворення необхідно вживати білок. Перегляньте свій раціон: додайте більше риби, м'яса, молочних продуктів, горіхів. Наприклад, квітка швидко зачахне, якщо його ґрунт суха і відсутні мінерали. За ним потрібно доглядати і регулярно поливати, щоб він продовжував цвісти. Якщо погано харчуватися, то волосся буде рости повільно та виглядатиме не якісно.

Порада: різноманітно харчуйтеся, адже розкішне волосся найчастіше росте у людини, яка стежить за своїм здоров'ям.

Використовуйте спеціальний догляд

Вітамінні комплекси збільшують швидкість росту волосся удвічі. Стимулятор посилюють кровопостачання волосяних цибулин і до них надходить більше корисних речовин. У складі таких засобів зазвичай міститься три амінокислоти: аргінін, лізин і аспарагінова кислота. Разом вони утворюють необхідний будівельний матеріал.

Порада: додатково масажуйте голову кінчиками пальців, коли наносите шампунь на волосся або просто є вільна хвилина.

Використовуйте мезотерапію і плазмоліфтінг

Мезотерапія підійде людям, які страждають від сильного випадання волосся. Під цієї процедурі тонкими голками під шкіру голови лікар вводить препарат, склад якого підбирається залежно від конкретної проблеми людини. Плазмоліфтінг проходить за принципом мезотерапії, але замість ліків використовують плазму з крові пацієнта. У ній міститься велика кількість корисних речовин, які з часом покращують якість локонів.

Порада: зверніться до трихолога, щоб провести обстеження шкіри голови і волосся. На основі цієї інформації він вирішить, що буде краще: мезотерапія або плазмоліфтінг. При необхідності можете поєднати процедури з іншими клінічними методиками.
Від стрижки волосся не росте швидше — це міф. Насправді важливу роль тут відіграють генетика, харчування, вітаміни і мікроелемент і доглядові процедури.