Для жінок, вага яких знаходиться в діапазоні 75-80 кг, та хто прагне скинути зайві кілограми, правильно складений раціон харчування — ключ до успіху.

Нутриціологи розповіли, на які нюанси слід звернути увагу під час купівлі морозива. За їх словами, важливо вміти правильно вибирати цей продукт, щоб унеможливити неприємні ризики та наслідки.
 

Їжа може покращувати настрій і стан, а може викликати тривогу, депресію і знижувати здатність концентруватися.

У давнину чай вважався настільки корисним, що прирівнювався до ліків. Сьогодні міфів навколо напою менше, проте про його позитивні властивості продовжують говорити.
 

Застосування жирних молочних продуктів для боротьби із сонячними опіками вважається традиційним методом. Багато хто вважає, що сметана добре охолоджує шкіру, а жири, що містяться в ній, сприяють її відновленню.

Чи можна зіпсувати зір при активному використанні гаджетів? На запитання відповіли лікарі-офтальмологи.
 

У багатьох навесні залишається багато картоплі, яка поступово набуває зовсім непривабливого вигляду.
 

Додаючи до кави молоко, вершки чи морозиво, ви робите напій м'якшим і поживнішим.

Кавун — улюблена ягода для багатьох дітей і дорослих. Ці літні ласощі не тільки смачні, а й корисні: плоди кавуна багаті на калій, магній, залізо, фосфор, натрій, а також на вітаміни A і B.

Тепловий та сонячний удар мають загалом однакові симптоми. Обидва стани викликані нездатністю тіла охолоджуватися, коли температура досягає небезпечно високих рівнів.

Спондилолістез – захворювання хребта, при якому верхній хребець зміщується відносно нижнього. Патологія може виникати і у дорослих людей, особливо у спортсменів, так і у дітей.

Насправді вечірній годинник може виявити певні симптоми, про які кожна людина з діабетом повинна бути добре обізнана.

Риба — продукт, який їдять багато людей. Він містить низку корисних речовин.
 

Дослідники Південно-Східного університету Китаю провели наукові дослідження і довели користь часнику для серцево-судинної системи і рівня цукру в крові

Inspiration Family - це благодійна організація, яка надає допомогу онкохворим.