Рисова локшина з куркою і овочами з соєвим соусом
04.03.2021
468
0
Рисова локшина - це популярний в азійських країнах гарнір, який виготовляється з рисового борошна. Це тонка, довга і біла локшина з майже відсутнім смаком. Рисова локшина добре вбирає в себе смак соусу, м'яса або овочів, з якими вона подається. Її можна додавати в салати або суп, або готувати в сковороді вок. Варити рисову локшину не потрібно - вона склеїться у велику грудку. Для її приготування локшину потрібно залити окропом на 5 хвилин або посмажити на сковороді в рослинній олії.
Рисова локшина з куркою і овочами з соєвим соусом:
- Рисова локшина - 200 г.
- Куряче філе - 400 г.
- Цибуля - 1 шт.
- Морква - 2 шт.
- Солодкий перець - 1 шт.
- Стручкова квасоля - 150 г.
- Рослинна олія - 4 ст. л.
Для соусу:
- Соєвий соус - 4 ст. л.
- Часник - 1 зубчик.
- Гострий чилі соус - 0.5 ч. л.
- Дрібно нарізаний імбир - 2/3 ч. л.
- Крохмаль - 1 ч. л.
- Вода - 2 ст. л.
- Цукор - 1 ч. л.
Спосіб приготування:
- Куряче філе нарізати невеликими смужками.
- Цибулю і солодкий перець порізати кубиком, моркву - великими смужками, часник дрібно порубати.
- У мисці змішати всі інгредієнти для соусу.
- Стручкову квасолю відварити до готовності і нарізати смужками приблизно 3 см завдовжки.
- Локшину залити окропом на 5-7 хвилин і залишити під закритою кришкою.
- Розігріти в сковороді 2 ст. л рослинної олії.
- Обсмажити куряче філе до готовності. Готове філе вийняти на тарілку.
- В олію, що залишилася, додати всі овочі і смажити 3 хвилини на сильному вогні, постійно помішуючи.
- Додати до овочів куряче філе і квасолю і перемішати, тушкувати 2 хвилини.
- Додати в сковороду соус і смажити 1 хвилину.
- Зменшити вогонь до середнього і покласти в сковороду готову локшину, перемішати з м'ясом і овочами.
- Тушкувати 1 хвилину і подавати до столу.