Макадамія: що це таке і чому цей плід такий корисний для здоров'я
26.04.2021
357
0

Чому варто спробувати
Макадамія дозволяє позбутися зайвих таблеток і болю в суглобах. На місце цьому прийде хороше самопочуття і поступова звичка приділяти час своєму здоров'ю. Горіх хороший завдяки високому вмісту олій, жирів і вітамінів групи В, Е, і РР в плоді. Як можна використовувати в їжу?Цукрозамінник
Аромат і смак горіха дозволяє позбутися цукру в приготуванні десертів і випічки, що значно знижує кількість порожніх вуглеводів.Дієтичний перекус
Макадамію рекомендують дієтологи, як спосіб легкого перекусу навіть на суворій дієті. Збалансований вміст жирів в одній жмені горіха не зашкодить фігурі, але наситить до наступного приймання їжі.Як макадамія використовується в косметології?
Альтернатива дорогим кремам
Після регулярного вживання макадамії шкіра стане чистішою і еластичнішою, а волосся стане міцним і блискучим. Горіх корисний в підлітковому віці (якщо не виявлено алергії) для нормалізації жирності і тону шкіри, зменшення прищів, акне.Як плід рослини вплине на загальне самопочуття?
Полегшення болю від артриту
Якщо мучить дискомфорт в суглобах, то горіх допоможе поступово впоратися з болем, досить кожен день з'їдати 10-15 грамів очищеного плоду.Запобігання захворювань
Також можна використовувати, як профілактику пухлинних, інфекційних та імунних захворювань, з'їдаючи по одній жмені макадамії на добу. Плоди рослини протипоказані людям з гастритом і виразковими запаленнями шлунку. Перед використанням макадамії для лікування, слід порадитися з лікарем, щоб виключити алергію та інші побічні дії на організм.Макадамія — те, що варто обов'язково спробувати одного разу, її смак незвичайний, а аромат схожий на новинку від парфумерної компанії. У магазинах її можна зустріти в очищеному вигляді і в шкаралупі. Рекомендуємо купувати горіх в природній упаковці, так плід зберігатиметься близько року, а у вакуумному пакеті придатний для їжі тільки 3 місяці після очищення. Як визначити якість горіха? Колір шкаралупи рівномірно коричневий, ядра щільно тримаються всередині, запах не пліснявий або гнилий, а солодкий.