Я більше не п'ю: 5 причин твого похмілля
18.01.2020
307
0
Незважаючи на те, що ми постійно намагаємося тримати себе в руках і не піддаватися бажанню перекинути зайвий келих хорошого вина, рано чи пізно нас звуть на чергову вечірку.
Хороший алкоголь і класна компанія можуть розговорити тебе, і обіцянка піти додому раніше перетвориться лише в обіцянку. Бокал, другий, таксі, а на ранок голова розриватиметься від неминаючого похмілля.
Виявляється, справа не тільки в тому, скільки ти випила. Причина похмілля, від якого раніше ти могла позбутися за лічені години, може бути абсолютно несподіваною. Ми зібрали 5 причин похмілля і розповімо тобі, як уберегти себе від важких наслідків знаючи, що можна пити увечері, щоб не страждати вранці.
5 причин твого похмілля
Вік. Почнемо з головного ворога твоїх улюблених тусовок в барі - це вік. Не треба дивуватися тому, що тобі раптом стало набагато важче переносити всі ці випиті Аперолі. Твій організм не завжди буде функціонувати як годинник.
Зневоднення. Зневоднений організм не здатний боротися з такою непростою штукою, як похмілля. Намагайся пити по склянці води на кожну склянку алкоголю під час вечірки і буде тобі щастя.
Їжа. Ти напевно здивуєшся, але де в чому була права твоя мама, відправляючи тебе на випускний. Чим менше ти їси ввечері (так, навіть пізно ввечері), тим гірше тобі буде з ранку.
Ліки. Якщо ти приймаєш якісь ліки (не обов'язково несумісні з алкоголем, як протизаплідні, наприклад), то твій погіршений стан може залежати саме від цього поєднання. Уважно читай інструкції і консультуйся з лікарем. І будь обережніше, якщо перед тим, як почала пити, ти відчувала себе не дуже добре. Головний біль, наприклад, може тільки посилитися, а до ранку взагалі перерости в мігрень.
Напої. Будь-які "пофарбовані" напої (віскі, ром, коньяк) - це прямий шлях до похмілля. Не тільки тому, що в їх складі є трохи більше інгредієнтів, але й тому, що їх часто п'ють з солодкими газованими напоями, а цукор - найкращий друг похмілля.
Постарайся запам'ятати ці прості правила, якщо ти втомилася мучитися від похмілля. Повір, вечірки можуть стати куди приємніше, якщо знати, як правильно веселитися.
Хороший алкоголь і класна компанія можуть розговорити тебе, і обіцянка піти додому раніше перетвориться лише в обіцянку. Бокал, другий, таксі, а на ранок голова розриватиметься від неминаючого похмілля.
Виявляється, справа не тільки в тому, скільки ти випила. Причина похмілля, від якого раніше ти могла позбутися за лічені години, може бути абсолютно несподіваною. Ми зібрали 5 причин похмілля і розповімо тобі, як уберегти себе від важких наслідків знаючи, що можна пити увечері, щоб не страждати вранці.
5 причин твого похмілля
Вік. Почнемо з головного ворога твоїх улюблених тусовок в барі - це вік. Не треба дивуватися тому, що тобі раптом стало набагато важче переносити всі ці випиті Аперолі. Твій організм не завжди буде функціонувати як годинник.
Зневоднення. Зневоднений організм не здатний боротися з такою непростою штукою, як похмілля. Намагайся пити по склянці води на кожну склянку алкоголю під час вечірки і буде тобі щастя.
Їжа. Ти напевно здивуєшся, але де в чому була права твоя мама, відправляючи тебе на випускний. Чим менше ти їси ввечері (так, навіть пізно ввечері), тим гірше тобі буде з ранку.
Ліки. Якщо ти приймаєш якісь ліки (не обов'язково несумісні з алкоголем, як протизаплідні, наприклад), то твій погіршений стан може залежати саме від цього поєднання. Уважно читай інструкції і консультуйся з лікарем. І будь обережніше, якщо перед тим, як почала пити, ти відчувала себе не дуже добре. Головний біль, наприклад, може тільки посилитися, а до ранку взагалі перерости в мігрень.
Напої. Будь-які "пофарбовані" напої (віскі, ром, коньяк) - це прямий шлях до похмілля. Не тільки тому, що в їх складі є трохи більше інгредієнтів, але й тому, що їх часто п'ють з солодкими газованими напоями, а цукор - найкращий друг похмілля.
Постарайся запам'ятати ці прості правила, якщо ти втомилася мучитися від похмілля. Повір, вечірки можуть стати куди приємніше, якщо знати, як правильно веселитися.