Експерти перерахували продукти, які здатні погіршити настрій

Вживання жирної їжі та холодної води погіршує настрій. Про це заявили лікарі-дієтологи.

Велика кількість жирної їжі навантажує печінку і жовчний міхур, виникає викид жовчі, може статися жовчна інтоксикація. Також її застій викликає певний настрій, гнів, невдоволення, пояснили експерти.

Такі перепади може спричинити вживання жирного шашлику, баранини, наприклад, сала. Тобто продукти, де жиру більше, ніж самого м'яса. При цьому людина може навіть не відчувати якоїсь хворобливості, фізично це ніяк не виражатиметься.
Погіршує настрій і вживання холодної води. Клітини реагують на холодну воду як на стоп-сигнал. У цьому випадку відбувається потужна зупинка кишківника, буде відчуття важкості, уточнили дієтологи.

За словами лікарів, саме тому слід пити теплу та гарячу воду, яка, навпаки, розслаблятиме м'язи шлунково-кишкового тракту та жовчовивідних шляхів.