Як зберегти шкіру здоровою, якщо доводиться жити у великому місті

Краса шкіри жінки, що живе у великому місті, цілком залежить від догляду, який вибирає жінка, не варто сподіватися, що вам вистачить самого лише очищення, адже міські умови найменше підходять для природної краси шкіри: зовнішній вплив газів та інших агресивних речовин постійно випробовує наш організм на міцність.

Ритм накладає свій відбиток

Все ж таки навіть наш відпочинок не припадає шкірі до душі: після роботи ми легко можемо вирушити з друзями веселитися хоч на усю ніч, через що буде страждати у першу чергу шкіра, яка не отримає належного догляду у цей день й буде страждати та "радувати" господиню раптовими проблемами на зразок висипу і стягнутості. У цьому випадку нам необхідно використовувати засоби, які допоможуть повернути здоровий колір обличчя і прибрати землистий відтінок, який миттєво видає міських мешканок. Напевно, одним з головних компонентів для краси шкіри можна вважати сон, тривалість якого не менша за 8 годин, що для міського жителя практично розкіш.

Коливання температури

Якщо ви живете у мегаполісі, швидше за все, ви знаєте, що таке потрапити з кондиціонованого приміщення на спекотну вулицю, а потім у вітряне метро. Все це, природно, накладає на шкіру свій відбиток, адже вона відчуває стрес через найменші температурні зміни. Дерматологи рекомендують придивитися до олій мигдалю і троянди: ці засоби як ніщо інше допомагають позбавити шкіру від шоку. Спробуйте!

Стрес і інші неприємності

Жіноча шкіра просто неймовірно чуйно реагує на внутрішні зміни, які можуть відбуватися буквально за годину — зараз ви спокійні, а потім рівень гормону стресу підскакує до неба. Саме тому настільки важливо навчитися контролювати свій душевний стан, адже від цього залежить ваша краса. Практикуйте медитаційні практики або спробуйте зайнятися класичною йогою — результат негайно відіб'ється на вашій шкірі, потрібно їй просто трохи допомогти.

Зволожуємо, зволожуємо і ще раз зволожуємо

Одна з найголовніших загроз для міської шкіри — відсутність належного зволоження, оскільки офісні кондиціонери і труби у будинку повністю позбавляють шкіру необхідної вологи. Підберіть засіб під свій тип шкіри і намагайтеся пити більше чистої води, навіть якщо вам не хочеться — шкіра хоче пити не менше за вас.