9 домашніх засобів, що допоможуть вам позбутись прищів

Прищі – це одна з найпоширеніших шкірних проблем. Вони роблять шкіру нерівною, привертають непотрібну увагу та можуть залишати по собі шрами і темні плями. Для боротьби з ними випускається маса засобів, але більшість із них сушить шкіру, тому підходить не всім.
Якщо ви хочете уникнути цих побічних ефектів, спробуйте скористатись домашніми засобами, які допоможуть вам усунути прищі, не пересушуючи шкіру:

Яблучний оцет. Змішайте 1 частину яблучного оцту з 3 частинами води. Після вмивання обережно нанесіть цю суміш на шкіру, залиште на 5-20 секунд, а потім ретельно вмийтесь водою.

Маска з кориці та меду. Змішайте 2 столові ложки меду з 1 чайною ложкою кориці, щоб утворилась паста. Вмийтесь, нанесіть маску та залиште її на 15-20 хвилин. Потім вмийтесь водою.

Олія чайного дерева. Змішайте 1 частину олії чайного дерева з 9 частинами води. Нанесіть цю суміш на уражену ділянку. Після цього нанесіть на обличчя зволожуючий крем.

Зелений чай. Вам потрібно заварити зелений чай протягом 3-4 хвилин. Дайте йому охолонути, а потім нанесіть на шкіру. Залиште до висихання, а тоді вмийтесь водою.

Алое. Вичавіть гель з листя алое і нанесіть безпосередньо на шкіру в якості зволожуючого крему. Ви можете робити це 1-2 рази на день.

Риб’ячий жир. Риб’ячий жир містить 2 основні типи жирних кислот омега-3, які мають протизапальні властивості. Це допомагає зменшити ризик появи прищів і прискорює лікування вже існуючих.

Відлущувач з цукру та кокосової олії. Змішайте в рівних пропорціях цукор та кокосову олію. Обережно проскрабуйте цією сумішшю обличчя, а потім вмийтесь. Шкіру потрібно відлущувати регулярно, але не зловживайте – краще обмежитись 1-2 разами на тиждень.

Обирайте продукти з низьким глікемічним індексом. Вживайте більше фруктів, овочів, бобових, горіхів, цільних зерен. Така дієта допоможе вам уникнути зростання рівня інсуліноподібного фактора росту 1, гормону, який пов’язують з виникненням прищів на обличчі.

Скоротіть споживання молочних продуктів. Молочні продукти містять такі гормони, як IGF-1, який має зв’язок із прищами. Тому обмеження споживання молока та молочних продуктів допомагає вилікувати прищі.