Швидка вечеря на сковороді. Всі інгредієнти доступні, а процес приготування гранично простий

Вийде не гірше, ніж в духовці, до того ж набагато швидше. Всі інгредієнти доступні, а процес приготування гранично простий. Зрозумівши суть того, що відбувається, можна нескінченно експериментувати з варіантом наповнення. У будь-якому випадку вийде смачно і швидко.

Інгредієнти:

• куряча грудка — 400 г
• картопля — 500 г
• цибуля ріпчаста — 100 г
• морква — 100 г
• олія рослинна — 30 г
• соєвий соус — 30 г
• часник — 1-2 зубчики
• паприка та інші спеції — 1 ч. ложка
• сіль, перець — за смаком

Приготування:

Нарізаємо курячу грудку великим кубиком, солимо, перчимо і накриваємо плівкою.

Готуємо заливку. З'єднуємо рослинну олію з соєвим соусом, часником і спеціями, а потім добре перемішуємо.

Тонко нарізаємо картоплю, моркву і цибулю півкільцями. З'єднуємо подрібнені овочі з курячою грудкою, заливаємо заправкою і добре перемішуємо. За бажанням додатково підсолюємо.

Умовно ділимо вміст на 4 частини, щоб відразу отримати окремі порції, а потім викладаємо кожну порцію на лист пергаменту.

Загортаємо вміст за принципом цукерки. Краї скручуємо і додатково перев'язуємо.

Відправляємо заготовки на суху сковороду. Укладаємо суцільною частиною вниз. Накриваємо кришкою і готуємо на середньому вогні 15 хвилин.

Акуратно перевертаємо, знову накриваємо кришкою і готуємо ще протягом 10 хвилин.

Далі залишається тільки перекласти порцію на блюдо і подати до столу. Розкриваємо пергамент і підвертаємо краї. За бажанням додаємо зелень