Як приготувати котлети з буряка — смачно, корисно і просто

Навесні самим ходовим овочем на ринку і в супермаркетах є буряк. З ним можна готувати салати, в тому числі і теплі, але з цього овоча виходять дуже навіть смачні котлети. Буряк найкраще запікати, але можна і відварити. В процесі натирання сік слід віджати.

Інгредієнти:

• буряк — 600 грамів;
• твердий сир — 100 грамів;
• яйце — 1 шт;
• манка — 70 грамів;
• часник — один зубчик;
• зелень — за смаком.

Приготування:

1. Для початку запікаємо буряк у фользі при ста вісімдесяти градусах.
2. Після готовності очищаємо і натираємо на крупній тертці.
3. Тремо сир, дрібно ріжемо зелень і часник, все це додаємо в буряк.
4. Вбиваємо яйце, перемішуємо і додаємо манну крупу.
5. Формуємо невеликі котлети, далі викладаємо їх на застелене деко.
6. Запікайте котлети близько п'ятнадцяти хвилин при ста вісімдесяти градусах. В процесі переверніть котлети на іншу сторону.