Як легко і просто закінчити суперечку з коханою людиною: всього одна дієва фраза

Сварки - не рідкість між пов'язаними шлюбними узами парами. Найчастіше пари сваряться через те, що не виходить грамотно розподілити час і на сім'ю, і на роботу.

Чим частіше ви сваритеся зі своєю другою половинкою, тим сильніше загострюється ситуація - нічого доброго з цього не вийде. Але є фраза, яка допоможе вам впоратися з будь-якою сваркою.
 

"Пам'ятай, ми в одній команді".

Саме вона легко допоможе вам завершити сварку і нагадати коханій людині, що ви - разом, і ви не вороги один одному. Так ви зможете почати шукати компроміси й придумати, як спільно розв'язувати виниклу проблему.

За словами психотерапевта з питань сім'ї та шлюбу Дженіфер Чапель Марш, ця фраза допомагає показати, наскільки для вас важливий цей союз: "Ця фраза показує, що ви впоралися зі своїми емоціями, і що ви не прагнете виграти суперечку".

За словами фахівця, ці слова також допомагають замислитися про те, чому в принципі так важливо виграти в суперечці, а не спробувати досягти компромісу. За словами Чапель: "Іноді люди хочуть, щоб їх почули. І їм здається, що для цього треба виграти суперечку". Якщо ви бачите, що фраза спрацювала, постарайтеся з'ясувати з допомогою спеціальних питань, як можна вирішити ситуацію. Ось зразкові питання, ви можете скласти свої власні:
 

"Що в цьому випадку для тебе найважливіше?";
"Що тебе засмучує?";
"Що ти хочеш, щоб я зрозуміла?".

Фахівець Вініфред Рейлі додає: "Пам'ятайте, що коли один виграє, а інший програє - ви програєте обидва".