З чого створені сни?

Більшість часу ви контролюєте власний розум. Хочете погратися конструктором? У вас для цього є мозок! Захоплюєтеся читанням книжок? Ви складаєте літери у слова, і у вашій уяві оживають герої книжки.

Але вночі відбуваються дивні речі. Доки ви в ліжку, ваш мозок показує найдивніші, найдивовижніші, а іноді й найстрашніші сни.

Ви можете плавати в Амазонці, звисати з крила літака, сідати за п’ятигодинний іспит із найгіршим вчителем чи їсти купу черв’яків. Те, з чим ви стикаєтеся у реальному житті, але, можливо, не звертаєте на це уваги, зазвичай уві сні з’являється у повному світлі: людина, яка працює у газетному кіоску, раптово отримує головну роль у ваших канікулах, про які ви довго мріяли. Хлопець, із яким ви ніколи не розмовляли у школі, виявляється вашим найкращим другом.

У давнину люди вірили, що у снах дуже багато підказок про те, яким буде майбутнє. Сьогодні ж ми схильні думати, що під час сну мозок перенастроюється і дає собі лад після денної активності.

Чому іноді сняться жахи? Протягом дня можуть трапитися речі, які лякають нас, але ми настільки зайняті, що нам не вистачає часу подумати про це. Вночі, коли ми спокійно спимо, ми можемо дати волю тим страхам. Чи, можливо, щось, що ви зробили протягом дня, було чудовим, але ви поспішали і не мали на це часу. Це може з’явитися уві сні. У снах ми повертаємося назад до того, що пропустили, відновлюємо те, що зруйнували, вигадуємо те, чого б нам хотілося, і досліджуємо страхи, які зазвичай ховаємо подалі.

Сни одночасно і більш захопливі, і більш жахливі, ніж повсякденне життя. Вони – ознака того, що наш мозок – дивовижна машина і в нього є сили й можливості, які ми часто не визнаємо, коли користуємося ним, щоб просто зробити домашнє завдання чи пограти в комп’ютерну гру. Сни доводять нам, що ми не повністю знаємо себе.