Метеоризм: що допоможе впоратися з проблемою

причини метеоризму

Причин появи газу в шлунково-кишковому тракті кілька.

Заковтування повітря. За кожне ковтальний рух в шлунок потрапляє близько 2-3 мл повітря. При розмовах під час їжі, як поспішали ковтанні їжі, пиття через соломинку, жуванні жувальної гумки, обсяг потрапляє в шлунок повітря різко збільшується. Невелика частина його евакуюється шляхом відрижки, а решта потрапляє в кишечник.

Патологія підшлункової залози, порушення її функції виділення. Недолік ферментів призводить до того, що велика кількість неперетравлених залишків їжі потрапляє в нижні відділи травного тракту. В результаті цього значно активізуються процеси гниття і бродіння з виділенням великої кількості газів.

Крім того, фактором підвищення газоутворення в кишечнику може бути дисбаланс його мікрофлори. Справа в тому, що неперетравлені в шлунку залишки їжі розщеплюються в кишечнику бактеріями, одні з яких продукують газ, а інші (аероби) - поглинають. У нормі цей процес врівноважується, але при порушенні мікробного рівноваги - немає.

Зловживання "неправильної" їжею. Продукти, що містять грубу клітковину, бобові, баранина, чорний хліб, родзинки, сильногазовані напої, цукрозамінники можуть бути джерелом підвищення кількості газів в кишечнику. Сюди ж можна віднести і продукти, в яких відбуваються процеси бродіння і ферментації - натуральний квас, пиво і так далі.

Стреси. Перезбудження нервової системи здатне викликати спазм гладкої мускулатури кишечника і порушення його перистальтики. Це призводить до затримки і накопичення газів, що розтягують кишку і викликають біль.

Захворювання шлунково-кишкового тракту. Гастрити, коліти, хронічні запори, гострі кишкові інфекції та інші хвороби шлунково-кишкового тракту - все це теж провокатори метеоризму.

лікування метеоризму

Засобом короткочасного вирішення проблеми можуть вважатися речовини, що сприяють видаленню скупчилися газів. Їх можна розділити на кілька категорій.

    Вітрогінні кошти - настої і настоянки з квіток ромашки, плодів кмину, насіння кропу городнього або аптечного (фенхеля), масло фенхеля і кропу. Вони полегшують відходження газів, так як надають легку спазмолітичну дію, розслабляючи гладку мускулатуру, і одночасно стимулюють рухову активність (моторику) кишечника.

    Адсорбенти. Ці речовини поглинають надлишок газу і разом з ним виводяться з організму. Найвідоміший з них - активоване вугілля.

    Піногасники. Справа в тому, що гази в кишечнику є піну з безліччю дрібних бульбашок, кожен з яких оточений шаром в'язкого слизу. Ця піна ускладнює засвоєння корисних речовин і всмоктування газів (адсорбцію) через кишкові стінки. Піногасники осаджують піну, вивільняючи гази з слизу, відновлюють їх адсорбцію стінкою кишки і прискорюють виведення. Представники цієї групи - препарати на основі симетикону (Еспумізан, Боботік, афлетін, еспузін і т.д.).

Що ж стосується справжнього, не симптомного лікування метеоризму, то його успіх залежить від максимально ефективного усунення причин недуги. Так, в одному випадку для позбавлення від страждань необхідно відкоригувати дієту, в іншому - відновити мікробіоценоз (гармонійне поєднання корисних бактерій) в кишечнику, в третьому - вилікувати наявні захворювання травного тракту.

Тому всім, хто страждає від підвищеного газоутворення, необхідно невідкладно записатися на прийом до гастроентеролога, відкинувши помилкову соромливість. Тим більше, що явище, яке приймається за "звичайний метеоризм", може виявитися симптомом зовсім іншої хвороби!