Медики пояснили, чому відмова від цигарок призводить до зайвої ваги

Лікарі-дієтологи пояснили, чому люди, які кинули палити, неминуче набирають вагу.

Зазвичай колишні курці поправляються в перші два місяці після скасування нікотину.

За словами фахівців, відмова від цигарок нерідко призводить до того, що людина починає їсти більше калорій. Лікарі зазначили, що це відбувається з двох причин.

В першу чергу, нікотин прискорює обмін речовин, тому згорає більше спожитих калорій. Також нікотин пригнічує апетит і все більше вивільняє дофамін.

Після припинення надходження нікотину в організм, останній шукає заміну, щоб знову стимулювати вивільнення дофаміну, наприклад, їжу, що містить жири і вуглеводи.

А ще після відмови від тютюну у людини зростає кількість штамів бактерій, які краще перетравлюють їжу і, отже, забезпечують організм більшою енергією. Це збільшує вагу, так як організм накопичує зайву енергію у вигляді жиру.