Китайський професор з'ясував, який пульс є оптимальним для довгого життя

Найкраща частота серцевих скорочень людини — близько 60 ударів на хвилину. До такого висновку прийшов професор Вень Цібан з Університету китайської медицини і фармакології, який проаналізував близько двох мільйонів даних медичних оглядів.

За словами експерта, при показнику вище 60 ударів в хвилину тривалість життя скорочується приблизно на чотири місяці.

Люди з ЧСС 80-90 ударів в хвилину живуть в середньому на п'ять років менше, а з ЧСС більше 100 ударів в хвилину — приблизно на 13 років, ― підсумував дослідник.

Значення пульсу, що виходять за межі 60-100 ударів в хвилину, в медицині вважаються відхиленнями і призводять до розвитку захворювань.