Дослідники перерахували продукти, що викликають тривогу та смуток
01.09.2022
325
0

Фахівці вивчили дані про харчування і психічне здоров'я 10 359 дорослих у віці від 18 років і старше, які брали участь у великому Національному дослідженні здоров'я і харчування США. Вчені виміряли кількість тривожних і спокійних днів в учасників, а також оцінили їх рівень депресії.
Результати дослідження показали, що у людей, які споживали багато перероблених продуктів, в порівнянні з тими, хто їв їх вкрай мало, частіше виникали симптоми депресії і було більше днів, коли вони відчували смуток або тривогу.
"Дані цього дослідження додають важливу та актуальну інформацію до зростаючого обсягу даних про несприятливий вплив ультраобробленої їжі на психічне здоров'я людей", — говорить доктор Чарльз Х. Хеннекенс, співавтор дослідження.