Ці види чаю стануть у нагоді діабетикам
За наявності діабету вкрай важливо контролювати рівень цукру у крові. Ось кілька чайних напоїв, які дозволяють цього досягти.
Зелений чай
Це відмінний варіант з багатьох причин. Він допомагає контролювати вагу і артеріальний тиск, а також рівень цукру у крові. Регулярне вживання зеленого чаю зменшує пошкодження клітин, знижує запалення і краще контролює діабет.
Чай з гібіскуса
Пелюстки цієї рослини містять безліч корисних поліфенольних антиоксидантів, включаючи органічні кислоти і антоціани, які відмінно підходять для лікування діабету або для захисту від стрибків рівня цукру у крові.
Чорний чай
Він багатий на деякі потужні сполуки на зразок тефлавінів і теарубігінів, що володіють сильними антиоксидантними і протизапальними властивостями. Щоденне вживання близько трьох чашок чорного чаю є корисним для хворих на цукровий діабет.
Чай з корицею
Кориця — одна з найпоширеніших спецій, яка є майже у кожному будинку. Вона сповнена особливих цілющих властивостей, і одна з них — захист від стрибків рівня цукру у крові. Кориця має антисептичну дію, регулярне вживання чаю з корицею є корисним для ефективного лікування цукрового діабету.
Чай з ромашки
Він відомий своїми корисними властивостями і численними перевагами для здоров'я, включаючи контроль діабету за рахунок регулювання стрибків рівня цукру у крові. Чай з ромашки має в'яжучі, протизапальні та антиоксидантні властивості, що є важливими за наявності цукрового діабету.
