Что делать при тошноте: действенная помощь

Причины тошноты могут быть самые разные — неумеренный прием пищи, укачивание, сильное волнение. Часто беременные женщины в первом триместре страдают от рвотных позывов. Если подобное явление разовое, то можно использовать средства и методы, которые помогают именно вам. Когда характерные позывы повторяются регулярно, это может быть признаком серьезных заболеваний или последствием лечения, приема некоторых лекарств.

Первая помощь: что делать, если нет под рукой лекарств

Не у всех есть в аптечке таблетки от тошноты, поэтому для начала можно попробовать такие действия:

• открыть окно или сесть перед вентилятором. Это поможет отвлечься, приток свежего воздуха облегчит состояние. Если стало плохо в транспорте, нужно постараться открыть окно и высунуться из него;
• сделать холодный компресс. В случаях, когда чувствуется повышение температуры, следует положить на шею мокрое, прохладное полотенце;
• глубоко дышать. Особенно это полезно, когда тошноту вызвал стресс. Правильное дыхание — глубокий вдох через нос, задержка дыхания на 3 секунды и медленный выдох. Это нужно повторить несколько раз;
• использовать лимон. В цитрусовых есть полезная для пищеварительного тракта кислота. Если дискомфорт спровоцировал запор, справиться с ним поможет теплая вода с соком фрукта. Она стимулирует работу кишечника;
• выпить побольше воды. Иногда причиной является обезвоживание, поэтому, пополнив баланс жидкости, удастся устранить неприятные ощущения. Но пить следует мелкими глотками.

Если рядом кто-то есть, он поможет отвлечься разговорами. Также можно посмотреть фильм, почитать. Это только временные меры, которые помогают не всем и не всегда, но попробовать стоит.

Группы препаратов

Существуют группы средств с отличающимся воздействием:

• Прокинетики — препараты, активизирующие моторику пищеварительного тракта. Подобные таблетки от тошноты повышают тонус гладких мышц, это помогает убрать дискомфорт.
• Вторая группа — блокаторы м-холинорецепторов — влияют на парасимпатический отдел нервной системы. Результат применения — снижение секреции желез, ослабление тонуса гладкой мускулатуры ЖКТ.
• Нитрофураны используются для терапии пищеварительной системы. Эффективность достигается подавлением размножения возбудителей болезни, уничтожением патогенов. Также нитрофураны выводят токсичные продукты жизнедеятельности микроорганизмов.
• Еще одна группа — антагонисты серотониновых рецепторов. Они препятствуют передаче нервных импульсов в головной мозг. Поэтому человек не ощущает позывы к рвоте. Такие необходимы при сильной тошноте, вызванной приемом определенных препаратов или прохождением некоторых процедур.

Обзор популярных средств

Есть много противорвотных средств, но некоторые из них особенно популярны, ведь быстро и безопасно воздействуют на причину дискомфорта.  «Церукал» помогает восстановить нормальное количество выделяемой желчи, улучшается моторика верхних отделов ЖКТ. Выпускается в виде таблеток и порошка для приготовления инъекций. Показали эффективность при синдроме раздраженного кишечника, парезе желудка, тошноте и рвоте разного происхождения.

Если провокатором дискомфорта стало переедание, стресс или несварение, поможет «Мотилиум». Купить его можно в любой аптеке. Способствует работе физиологической моторики желудка, снижает активность нервных рецепторов, устраняет проявление диспепсии, такие как:

• икота;
• изжога;
• вздутие;
• отрыжка;
• тяжесть и чувство переполненности в желудке.

Препарат безопасен для беременных, кормящих, назначается детям старше 5 лет. Таблетки или ректальные свечи «Бускопан» избавляют от тошноты за счет снижения секреции пищеварительного тракта. Прописывается при спазмах органов ЖКТ, мочеполовой системы, обострении язвы, дискинезии желчевыводящих путей. Еще один препарат, выпускающийся в виде таблеток и сиропа, — «Риабал». Он назначается при тошноте, рвоте, спастической боли в животе и вздутии. Устраняет и предупреждает спазмы гладкой мускулатуры желудка, желчного пузыря и кишечника. Средство снижает активность секреции поджелудочной железы и ослабляет перистальтику.

Источник: online-apteka.com.ua