Чому мерзнуть ноги в будь-яку погоду?

Ти часто відчуваєш холод у кінцівках, незважаючи на те, що на вулиці стоїть нестерпна спека? Чому мерзнуть ноги? - гадаєш ти, - як впоратися з таким неприємним явищем? Давай подумаємо разом.

Причина ховається всередині

Для підтримки нормальної температури тіла кров доставляє корисні речовини і кисень у кожну клітинку організму. Вона рухається по кровоносних судинах, тому, якщо у певне місце доставка порушується (або припиняється), ти відчуваєш дискомфорт і холод. Якщо у тебе весь час мерзнуть руки і ноги, то це може означати, що в організмі не вистачає червоних кров'яних клітин. Мовою медиків захворювання називається анемією і вимагає воно негайного лікування.

Злоякісна анемія

Наявність цієї недуги пояснює, чому мерзнуть ноги, незалежно від температури навколишнього середовища. Організм відчуває гострий дефіцит здорових еритроцитів, викликаний браком вітаміну В12. Саме він відповідає за виробництво червоних кров'яних клітин і їхнє правильне функціонування. У тканинах і органах не вистачає кисню, тому людина відчуває втому, роздратованість, головний біль, їй важко дихати, шкіра стає блідою, кінцівки мерзнуть. Але, можливо, причина в іншому - в шлунку може бути відсутнім спеціальний білок, який відповідає за засвоюваність B12.

Тому вихід тут один - скласти свій раціон таким чином, щоб вітамін B12 завжди надходив у потрібних кількостях. А якщо не допомагає - відвідай лікаря, щоб він призначив тобі відповідні препарати.

Синдром Рейно

Якщо у тебе постійно мерзнуть кінцівки, то слід виключити синдром Рейно. Це досить рідкісне захворювання, яке має ряд специфічних ознак. Хворий відчуває вазоспастичні напади, внаслідок яких кровоносні судини в кінцівках звужуються, не даючи крові нормально циркулювати. Руки і ноги спочатку мерзнуть, потім німіють, набувають блідого і навіть синюшного відтінку. Після нападу все повертається в норму до наступного повторення. Іноді людина відчуває поколювання в кінцівках і навіть на кінчику носа. На жаль, медикам не вдалося з'ясувати причину появи синдрому Рейно, тому зцілити від нього людину не можуть.

Будь уважна до свого організму, і тоді тобі вдасться упіймати захворювання на самому його початку. А тоді впорається з ним набагато легше, ніж коли воно розвинеться у більш складну форму.