11 корисних властивостей кмину

Кмин особливий вид спеції, яка користується популярністю в індійській кухні.

1.Він полегшить симптоми розладу шлунка.

Якщо у вас розлад шлунка просто змішайте в рівних кількостях - сухий імбир, кмин, чорний перець і сіль. Ви повинні випивати цю суміш з чистою водою - одну столову ложку, після прийому їжі, і ви відчуєте полегшення.

2.Контролює рівень кислотності вашого організму.

Кмин можна вживати в сирому вигляді, що допоможе контролювати рівень кислотності.
Ви можете також змішати його з цукром і коріандром в рівних пропорціях. Випивайте два рази в день, запиваючи водою, і ваша кислотність нормалізується.

3.Сприяє позбавленню від паразитів.

Пийте вранці і ввечері суміш чистої питної води (400 мл) і близько 15 г кмину, який попередньо необхідно покласти в воду і довести до кипіння, нехай кипить поки не залишиться близько 100 мл води. Просто випивайте 20-40 мл, і це усуне ваших глистів в найкоротші терміни.

4.Помогает при хронічній блювоті.

Щоб позбутися від хронічної блювоти просто змішуйте столову ложку смаженого кмину, з натуральним медом і з'їдайте після кожного прийому їжі.

5.Допомогає при кашлі та застуді.

Антисептичні властивості кмину ефективно виводять мокроту в вашому грудному відділі. Це дозволить позбутися від кашлю і полегшить симптоми застуди. Просто закип'ятіть кілька насіння кмину, потім процідіть воду і пийте її.

6.Ефективний засіб від безсоння.

Просто розімніть банан і додайте приблизно половину чайної ложки смаженого порошку кмину до нього. З'їдайте, переважно, після обіду, і ви будете спати, як немовля.

7.Позбавлює від болю в животі.

Для того, щоб полегшити біль у животі просто випивайте суміш 3 г порошку кмину і теплої води.

8.Спасає від анемії.

Якщо ви страждаєте від дефіциту заліза, що викликано станом здоров'я або ви вагітна жінка, то кмин - може дійсно допомогти. Це багате джерело заліза, і він підвищить рівень заліза швидко.

9.Допомогає в детоксикації печінки.
 
З щоденним вживання кмину, ваша печінка буде як новенька. Він сприятиме детоксикації печінки, таким чином ваш організм буде вільний від небезпечних токсинів.

10. Запор.

Ви можете включити в свій раціон наступні інгредієнти в рівних пропорціях, щоб допомогти впоратися з запором - сухий імбир, кмин, порошок каррі і чорний перець. Додайте сіль і масло до нього і з'їдайте з рисом, щоб полегшити проблеми з запором.

11.Ефективний проти діабету.

Ви можете випивати склянку чистої води з порошком кмину, по крайній мірі два рази в день, щоб знизити рівень цукру в крові.