Майже усі бабусі і дідусі невимовно раді появі онука або онуки. Уся суворість, яку вони проявляли до своїх дітей, кудись випаровується, і вони починають балувати малюка солодощами, іграшками, виконувати будь-які забаганки. Вчені вважають, що турбота про онуків продовжує життя людям похилого віку більше ніж на 10 років. Ми підготували для вас кілька фактів, які підтверджують це.
Думка вчених
У одному американському журналі опублікували дослідження, у якому були наведені статистичні дані: люди, які мають онуків, живуть на 10-20 років довше за тих, у кого їх немає. Але ось щоденна турбота призводить до погіршення здоров'я. Тому фахівці радять не зловживати візитами до родичів, а влаштовувати їх періодично. Вчені з Бостонського університету проводили дослідження і вивчили психічне здоров'я 340 онуків та 376 людей старшого покоління. У тих родинах, де є довірчі відносини між онуками і бабусями та дідусями, діти й літні люди менше страждають через психічні і нервові розлади.
Активність
Щоб встежити за онуками, потрібно бути у постійному русі. А у літньому віці фізичні навантаження відіграють важливу роль. Активний спосіб життя допомагає тримати м'язи у тонусі, підтримує нормальний тиск, роботу серця, знижує стрес і хвилювання.
Корисне спілкування
Старше покоління відмовляється від шкідливих звичок, щоб виглядати кращим у очах онуків. Читаючи малюкам, бабусі й дідусі тренують свою пам'ять, тим самим покращуючи роботу головного мозку, знижується ризик розвитку деменції і хвороби Альцгеймера. Літні люди припиняють лінуватися і відчувають свою значущість. Хоча діти й стомлюють за весь день людей похилого віку, вони заряджаються позитивними емоціями. Це зміцнює імунітет і запобігає розвитку запальних захворювань.
Вплив дідусів і бабусь на онуків
Вважається, що саме старше покоління наповнює життєвою мудрістю онуків, передає традиції і культурні цінності, розділяє з дітьми позитивні емоції, через що вони стають більш врівноваженими. Коли ж онуки виростають, то починають шанобливо ставитися до усіх літніх людей і вчаться проявляти турботу про них.
