Як відучити дитину від солодкого

Багато батьків дуже часто не помічають, як їхні діти з раннього віку від звичайного баловства вживати солодощі переходять у стадію залежності від будь-яких солодких інгредієнтів. Саме тому дуже важливо розуміти, коли дитину дійсно варто заохотити чимось солоденьким, а коли звернути увагу на дитячу залежність.

Як визначити, що твоя дитина дійсно ласунка?

Здавалося б, невинні солодощі не можуть увігнати маленьку дитину в справжню залежність. Але як тільки маленький ласун не отримує в день свою норму глюкози, він стає агресивним (у нього виникають проблеми з іншими дітьми, вихователями та оточенням).

Якщо такий перший дзвіночок ви отримали від свого малюка, то варто всерйоз зайнятися тим, щоб відучити його від солодкого.

Як відучити дитину від солодкого?

1. Якщо ти бажаєш відучити дитину від солодкого, то в першу чергу повинна відмовитися від нього сама. Не потрібно їсти цукерки і шоколадки перед дитиною, показуючи всім виглядом, що тобі це подобається, в той час як ти розповідаєш про шкоду солодкого.

2. Не варто відразу виключати з раціону дитини всі солодощі. Встанови графік, за яким дитина буде розуміти, коли вона зможе порадувати себе шоколадкою або печивом.

3. Ні в якому разі не шантажуй дитину солодощами, провокуючи цим залежність. «Зробиш уроки - отримаєш шоколадку!». Твоя задача відучити, а не відкласти вживання солодкого.

4. Спробуй знайти заміну солодкого. Щоб дитина не була весь час у думках про солодке, займи її грою або чимось цікавим.

5. Заміни солодощі фруктами.

Чим може закінчитися пристрасть до солодкого?

Дітки, які відчувають залежність від солодкого в ранньому віці, мають більшу схильність до залежностей у старшому віці.

Це зараз може здаватися, що солодке лише спочатку псує зубки і травлення дитини. Але в майбутньому це може викликати більш серйозні проблеми, такі як алкоголізм чи наркотичну залежність.