Найважливіші вітаміни для краси шкіри жінок будь-якого віку
01.01.2022
347
0

Вітамін С служить в якості захисту шкіри від процесів окисного стресу, підвищуючи захисні функції організму.
Коензим Q10 сприяє гальмуванню змін, бере участь в енергетичному обміні, активує обмінні процеси і регулює кисневий обмін.
Гіалуронова кислота забезпечує потрібний рівень вологості шкіри, зберігаючи її тонус і еластичність. Під її впливом дрібні і глибокі зморшки починають бути не такими помітними, шкіра розгладжується і набуває приємне світіння.
Вітамін Е забезпечує клітинну регенерацію шкіри, захищає від окисного стресу.
Цинк і селен виступають потужними антиоксидантами, що захищають організм від окисного стресу, а ще вони зміцнюють імунну систему.
Біотин потрібен для того, щоб шкіра була більш щільною і пружною.