Menu

Як правильно доглядати за нігтями, щоб вони були міцні та здорові

12.03.2021
139
0
Наші нігті складаються з шарів кератину, білка, який також міститься в волоссі і шкірі. З віком його вироблення сповільнюється, що може привести до ослаблення нігтів, їх сухості. Це не просто процес старіння. Виснажують нігті, роблячи їх вразливими, і часте миття рук, контакт з хімікатами, вплив холоду. Існує безліч хитрощів, які зможуть повернути нігтям пристойний вигляд.

Регулярне зволоження рук і нігтів

Часте використання спеціального крему або мазі може запобігти подальшому порушенню цілісності нігтьової пластини. Такі засоби виконують подвійну функцію, живлячи нігті і захищаючи їх від майбутніх пошкоджень, зберігаючи вологу. Олія для кутикули допомагає відновлювати, живити і зволожувати слабкі нігті.

Короткий манікюр

Якщо у вас проблеми зі слабкими нігтями, подумайте про те, щоб скоротити їх довжину. Коротко обрізані нігті менш схильні до ламкості і розшарування. У них менше відкритих країв, які можуть бути пошкоджені і поверхні, куди можуть вбиратися вода і хімікати. Після обрізки слід згладити всі нерівності, акуратно округляючи краї пилкою.

Правильне підпилювання

Вибирайте м'який інструмент з дрібним абразивом. З більш грубим напиленням ви ризикуєте зробити не помітні оку розриви в нігтях, що може привести до лущення і задирки. Підпилюйте нігті в одному напрямку. Зворотно-поступальні рухи приведуть до розщеплення нігтя.

Засоби для зняття лаку без ацетону

Дуже зручний розчинник, відповідальний за блискавичне розчинення покриття. На додаток до цієї переваги він жорстоко висушує самі нігті. Використання ацетону може привести до лущення, розщеплення і непривабливих білих плям. Замініть засіб розчинником, заснованим на ефірній олії, який теж видаляє лак за лічені секунди і дуже м'яко впливає на нігті і кутикулу.

Більше продуктів для зміцнення нігтів

Уникайте дієт, які можуть привести до дефіциту вітамінів, що поставить під загрозу міцність ваших нігтів. Переконайтеся, що ви їсте достатньо білка і кальцію, які, сприяють здоров'ю нігтів. Крім того, корисно приймати їжу, багату біотином, наприклад овочі, яйця і горіхи.

Мінімальний вплив води

Парадоксально, але коли ваші руки довго знаходяться в воді (миття посуду, купання та ін.), це зневоднює шкіру, але і «висмоктує» вологу з нігтів. Вода слідує за водою, і чим довше ми в ній перебуваємо, тим більше виснажується волога нашого тіла. Одягайте рукавички при прибиранні, а запаси води поповнюйте великою кількістю гарячих напоїв. Зволоження зсередини допоможе вашим нігтям зберегти силу.

Гелевий і акриловий манікюр

Такі покриття рекламуються як легка альтернатива для тих, у кого є проблеми з ростом нігтів. На жаль, часті гелеві або акрилові манікюр призводять до ослаблення, розшарування і ламкості нігтів. Якщо ви не хочете остаточно відмовлятися від такого зручного покриття, давайте вашим нігтям час «дихати» між процедурами, або робіть їх в особливих випадках.
Залиш коментар

Зайдіть на сайт

Нема фото

Категорії