Ці продукти "вбивці краси" — не допоможе навіть догляд за шкірою
16.07.2022
295
0

Смажений бекон
До "вбивць краси" можна віднести будь-яке перероблене м'ясо, розповідать косметологи. В якості барвників в таких продуктах використовують нітрит натрію, який може пошкоджувати шкіру, бути причиною запалень і появи зморшок. Крім того, будь-яке оброблене м'ясо містить багато солі, яка сушить шкіру і перешкоджає виробленню натурального колагену.Ароматизований йогурт
Несолодкий йогурт корисний, а ось ароматизовані варіанти цього кисломолочного продукту значною мірою впливають на появу запалень на шкірі.Підсолоджувачі підвищують рівень цукру в крові, а це своєю чергою стимулює роботу сальних залоз.
Молоко
Молоко підвищує рівень інсуліну, його вживання нерідко призводить до появи акне. Є альтернативні напої, наприклад, рослинне молоко, але це не завжди вихід — потрібно стежити, щоб цукру в ньому було мінімум.Велика кількість досліджень показує чітку залежність між підлітковими акне і вживанням молока. Вся річ у тім, що коров'яче молоко підвищує рівень інсуліну, а в деяких випадках навіть містить гормони росту. Підвищений рівень інсуліну призводить до зростання рівня циркулюючого кортизолу, який впливає на вироблення шкірного сала.
Картопля фрі
Обсмажені у великій кількості масла продукти (наприклад, картопля фрі) — джерела такого обсягу рафінованих вуглеводів, що провокують виникнення запалень у всіх тканинах і органах організму. Часте вживання цих страв може призвести до раннього старіння.Газовані напої
Солодкі газовані напої містять не тільки величезну кількість цукру, але і фосфати, які пошкоджують колаген в шкірі, в результаті чого вона стає тонкою, втрачає пружність і схильна до появи зморшок.Кава і чай з кофеїном
Кофеїн міститься не тільки в каві, але і в чаю — як в чорному, так і в зеленому. Він стимулює виробництво кортизолу, в результаті — зневоднення, витончення, передчасне старіння шкіри.Кофеїн стимулює вироблення кортизолу, що призводить до зневоднення, витончення та передчасного старіння шкіри. Кофеїн міститься не тільки в каві, але і в чорному і зеленому чаї.