Дитячі каші: види, особливості та введення прикорму

Коли настає час введення прикорму, багато матусь згадують про корисні та поживні дитячі каші. Проте не кожна знає, коли, які та як правильно починати їх давати. Щоб перша ложка була дійсно смачною для малюка, а також не спричинила проблем з животиком, перегляньте корисну інформацію стосовно її підбору.
 

Різноманіття дитячих каш та їх властивості

Основна класифікація каш для дітей відбувається за їх складом:

• монокомпонентні та багатокомпонентні;
• з молоком та без нього.

Вибір залежить, перш за все, від віку дитини та рекомендацій педіатра. Монокомпонентні містять лише один компонент. Багатокомпонентні суміші можуть містити молоко, фрукти чи декілька видів злаків. Починати прикорм потрібно з однокомпонентних продуктів – вони краще засвоюються та не перешкоджають нормальній роботі травної системи малюка.

Стосовно наявності молока у складі, педіатри рекомендують починати прикорм із безмолочних сумішей. Вони мінімізують ризик виникнення алергічних реакцій, можуть використовуватися для першого підгодовування та не навантажують шлунок. Якщо ж дитині не сподобався смак такої страви – можна додати до неї трохи гіпоалергенного молока. Найкращими варіантами для першого підгодовування є:

1. Гречка. Багата залізом, магнієм, цинком, білком, жирами та вуглеводами, а також вітамінами групи B та PP.
2. Рисова. Виготовляється з рисового борошна, завдяки чому не спричиняє закрепів. Містить безліч рослинних волокон, котрі дуже важливі для розвитку дитячого організму.
3. Кукурудзяна. Сповнена клітковиною, білком та залізом.

Після вдалого знайомства з безмолочними кашами можна продовжувати урізноманітнення годування сумішами, що містять кілька складників, в тому числі й молоко. Молочні продукти містять пре- та пробіотики, а також біфідобактерії, що сприяють покращенню травлення та зміцненню імунної системи. Варто додати фрукти, запропонувати поєднання декількох злаків.

Переваги та критерії вибору каші для малюка

При виборі прикорму у вигляді каші матусі відзначають безліч його переваг:

• високі поживні властивості;
• гіпоалергенність;
• стимуляція та нормалізація процесу травлення.

Якщо ви вирішили купити дитячу кашу, віддайте перевагу асортименту аптеки. Потрібно підібрати суміш, яка відповідає віку дитини, а також переконатися, що в неї відсутня алергічна реакція на складові. При купівлі прикорму обов’язково звертайте увагу на дату його виготовлення та термін придатності. Не варто брати товар, котрий зіпсується найближчим часом.

Попросіть фармацевта показати сертифікат відповідності на конкретну партію продукції. Переконайтеся в тому, що пакування герметичне. Також каші для малюків можна замовити в онлайн-аптеці з доставленням додому. Достатньо знайти надійного постачальника.