Понедельник 15.08.2022 23:04
Menu

Легкий йогуртовий десерт без борошна і масла — без шкоди для фігури

31.07.2022
221
0
Мінімум інгредієнтів, але результат відмінний! Приготуйте найпростіший йогуртовий десерт без борошна і масла. За смаком він нагадує флан або чізкейк. Кожен шматочок тане в роті! Можна готувати з будь-якими ягодами.

Інгредієнти:

  • 400 мл солодкого йогурту (або несолодкого + цукор за смаком);
  • 4 яйця;
  • 4 ст. л. кукурудзяного крохмалю (не можна замінювати борошном);
  • 1/2 склянки ягід (якщо заморожені, попередньо розморозити).

Приготування:

Змішайте йогурт з яйцями. Просійте кукурудзяний крохмаль. Дуже важливо використовувати крохмаль, а не борошно, бо з борошном вийде зовсім інший результат.

Всипте жменю ягід, перелийте в форму, вистелену пергаментним папером. Зверху також розсипте ягоди. Готуйте в духовці при температурі 170 градусів протягом 50-55 хвилин.

Коли десерт приготується, накрийте харчовою плівкою і приберіть в холодильник до повного охолодження.

Дуже смачний вершковий десерт з ягодами без зайвої муки і масла!
Залиш коментар

Зайдіть на сайт

Нема фото